APAAJA.NET – Mata merah sebelah sering kali dianggap sepele. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan serius pada kesehatan mata yang perlu ditangani dengan cepat. Mata yang memerah hanya pada satu sisi bisa menandakan infeksi atau iritasi yang bersifat lokal, dan jika tidak diobati, bisa menyebar atau menyebabkan komplikasi. Berikut dua penyebab umum mata merah sebelah yang perlu kamu waspadai.
Baca Juga: Waktu Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Menurut Ahli
1. Konjungtivitis: Radang pada Selaput Mata
Dilansir dari Banjarnegaraku.com, penyebab paling umum mata merah sebelah adalah konjungtivitis, yaitu peradangan pada konjungtiva — selaput bening yang melapisi bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata.
Konjungtivitis bisa disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau alergi. Pada kasus ringan, biasanya hanya satu mata yang terkena terlebih dahulu.
Gejala Konjungtivitis:
-
Mata tampak merah atau pink
-
Rasa gatal atau perih
-
Produksi air mata berlebih
-
Bengkak atau lengket saat bangun tidur
Konjungtivitis dapat menular, terutama yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Maka dari itu, hindari menyentuh mata dengan tangan yang belum dicuci dan jangan berbagi handuk dengan orang lain.
2. Iritasi Mata: Reaksi terhadap Zat Asing
Selain infeksi, iritasi akibat paparan zat asing juga bisa menyebabkan mata merah sebelah. Zat pemicu bisa berasal dari debu, asap rokok, polusi udara, atau bahan kimia seperti cairan pembersih rumah tangga. Bahkan, penggunaan lensa kontak yang tidak higienis juga sering menyebabkan iritasi mata.
Gejala Iritasi Mata:
-
Mata terasa panas atau perih
-
Rasa seperti ada pasir di dalam mata
-
Mata menjadi merah hanya pada satu sisi
-
Bisa disertai mata berair atau justru kering
Iritasi cenderung tidak menular, tapi bisa sangat mengganggu jika tidak segera ditangani.
Kapan Harus ke Dokter?
Mata merah sebelah biasanya bisa sembuh sendiri jika disebabkan oleh iritasi ringan. Namun, kamu harus segera ke dokter mata jika:
-
Rasa nyeri semakin kuat
-
Penglihatan terganggu
-
Terdapat bengkak parah atau nanah
-
Gejala tidak membaik dalam 2–3 hari
Penanganan sejak dini akan membantu menghindari komplikasi seperti infeksi menyebar atau gangguan penglihatan permanen.
Cara Mencegah dan Mengatasi
-
Cuci tangan secara teratur, terutama sebelum menyentuh wajah
-
Hindari paparan zat iritan seperti asap atau debu
-
Gunakan pelindung mata saat di lingkungan berisiko tinggi
-
Ganti lensa kontak secara berkala dan jaga kebersihannya
-
Kompres dingin untuk meredakan iritasi ringan
Mata merah sebelah bukanlah hal yang boleh diabaikan. Dua penyebab utama seperti konjungtivitis dan iritasi mata harus diwaspadai karena bisa berkembang menjadi lebih serius. Jika gejala tak kunjung hilang, segera konsultasikan ke dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Jaga kesehatan matamu, karena mata adalah jendela utama melihat dunia.***
Dhimas Raditya