APAAJA.NET – Waspadai 10 Tanda Kerusakan Ginjal, Ginjal adalah organ vital yang memiliki peran penting dalam menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah. Namun, banyak orang sering tidak menyadari bahwa ginjal mereka mulai bermasalah hingga sudah memasuki tahap serius.
Tanda-tanda awal kerusakan ginjal sering muncul perlahan dan tidak mencolok, sehingga mudah diabaikan. Padahal, mendeteksi gejala gangguan ginjal sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang membahayakan jiwa.
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Alami
Berikut adalah 10 tanda kerusakan ginjal yang sering diabaikan:
1. Mudah Lelah dan Lemah
Kerusakan ginjal bisa menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh dan menurunnya produksi hormon penghasil sel darah merah, menyebabkan anemia dan kelelahan ekstrem.
2. Bengkak di Sekitar Mata
Jika kamu mengalami bengkak di bawah mata secara terus-menerus, itu bisa menjadi tanda protein bocor ke dalam urin, yang menunjukkan bahwa filter ginjal mulai rusak.
3. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak
Retensi cairan akibat fungsi ginjal yang menurun dapat menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki, mirip dengan gejala gangguan jantung atau hati.
4. Penurunan Nafsu Makan
Racun yang tidak tersaring dengan baik oleh ginjal dapat menekan nafsu makan, dan ini sering kali muncul bersamaan dengan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
5. Kram Otot
Ketidakseimbangan elektrolit seperti kalsium dan fosfor dalam tubuh akibat kerusakan ginjal bisa memicu kram otot yang menyakitkan, terutama saat malam hari.
6. Susah Tidur
Kualitas tidur yang buruk bisa terjadi karena penumpukan racun dalam darah, terutama jika ginjal tidak mampu membuang limbah dengan optimal. Penderita juga rentan mengalami sleep apnea.
7. Urin Berbuih
Munculnya busa pada urine seperti putih telur yang dikocok menandakan adanya albumin (protein) dalam urin. Ini pertanda serius bahwa filter ginjal mengalami kebocoran.
8. Kulit Kering dan Gatal
Ketika ginjal tidak mampu menjaga keseimbangan mineral, tubuh akan mengalami kulit yang sangat kering dan gatal, menandakan gangguan sistem ekskresi.
9. Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Filter ginjal yang rusak bisa menyebabkan frekuensi buang air kecil meningkat, terutama di malam hari (nocturia). Ini juga bisa berkaitan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat.
10. Urin Berdarah
Jika kamu melihat darah dalam urin, itu bisa menjadi pertanda bahwa sel darah bocor akibat kerusakan filter ginjal. Namun, kondisi ini juga bisa menandakan batu ginjal atau bahkan tumor.
ekuensi, dan kondisi urin adalah tanda penting untuk mengenali apakah ginjal kamu masih sehat atau mulai mengalami kerusakan. Jangan anggap sepele gejala-gejala seperti urin berbuih, bengkak di kaki, atau mudah lelah tanpa sebab.
Lakukan pemeriksaan kesehatan ginjal secara rutin dan konsultasikan ke dokter jika mengalami tanda-tanda di atas. Deteksi dini bisa menyelamatkan nyawa dan mencegah kerusakan ginjal permanen.***
apaadminaja